ALL DREAM NET の Dream Project Blog 〜やるなら本気で！みんなで応援〜

島根３大ウルトラ２戦目
えびすだいこく100キロマラソンに出場です。


朝，3：20　松江市役所をバスで出発して
美保関に向かう。





5：30　美保神社前（えびす様）をスタート。
もうこの時期のこの時間は明るい。









10km地点で日本海に抜けてからは,
60kmに亘り島根半島の海岸線を漁村集落沿いに走る。




つまり，70キロはアップダウン。
しわいマラソンなみ・・


天気も良く，遠く隠岐島も望めるほど
雄大な日本海の眺望を楽した。






３週間後は，あの島にいるのか。
コースは起伏が多く変化に富んでいる。


100キロ個人の部とリレーの部がある。
リレーの部は３０分後からのスタートだが，
当然追いつかれる。
リレーのチームの早い足跡に圧倒される。


30km地点からのチェリーロード（高低差105M）
名前はかわいらしいが，すごい坂だ。




45km地点から始まる島根原子力発電所裏の
片句の山越え（高低差152M）は前半の難所。

沿道の声援を追い風に、無理をせずマイペースで行った。
方句でグランドゴルフをしていた親戚にたまたま遭遇。

55km地点の鹿島エイドで大休止をしたときには6時間を経過。
まずまずのペースか。

いよいよ最大の難関・横手林道（高低差148M）が始まる。
魚瀬に至るまでの10km近い九十九折りは
まさに我慢のしどころであった。

大野〜津乃森を抜け国道431号に出てからは
今度は一転フラットなコース。





しかし，残りの30キロのフラットが一直線で長い。
ちょうど，日差しがきつくなり，日陰もなく灼熱・・・


夕景の美しさで名高い宍道湖を左手に見ながら一路西に向った。
後半、出雲市を駆け抜ける頃には沈み行く夕日との追いかけっこ。
ここでかなりのペースダウン。











そして締めくくりは、出雲大社・神門通りの大鳥居が待ち受ける！







商売繁盛の神様・美保神社を出て、
縁結びの神様・出雲大社（だいこく様）をフィニッシュ！



えびす様・だいこく様の御利益があればいいものです！












12時間8分の長旅でした。
ベストを１時間半更新。

といいつつも、１００キロ出たのは４回目でした。

萩往還 250km レポート by 田中雅之さん VOL.1［スタート前編］
http://alldreamnet.blog.fc2.com/blog-entry-1133.html

萩往還 250km レポート by 田中雅之さん VOL.2［0～32］
http://alldreamnet.blog.fc2.com/blog-entry-1134.html

萩往還 250km レポート by 田中雅之さん VOL.3［32～CP1］
http://alldreamnet.blog.fc2.com/blog-entry-1135.html

萩往還 250km レポート by 田中雅之さん VOL.4［CP１～大新坊］
http://alldreamnet.blog.fc2.com/blog-entry-1136.html

萩往還 250km レポート by 田中雅之さん VOL.5［大新坊～］
http://alldreamnet.blog.fc2.com/blog-entry-1137.html

萩往還 250km レポート by 田中雅之さん VOL.6［CP3～CP5］
http://alldreamnet.blog.fc2.com/blog-entry-1138.html

萩往還 250km レポート by 田中雅之さん VOL.7［CP5～ＣＰ6］
http://alldreamnet.blog.fc2.com/blog-entry-1139.html

萩往還 250km レポート by 田中雅之さん VOL.8［CP6〜仙崎］
http://alldreamnet.blog.fc2.com/blog-entry-1140.html

萩往還 250km レポート by 田中雅之さん VOL.9［仙崎〜宗頭］
http://alldreamnet.blog.fc2.com/blog-entry-1141.html

往還 250km レポート by 田中雅之さん VOL.10［宗頭〜CP10］
http://alldreamnet.blog.fc2.com/blog-entry-1142.html

萩往還 250km レポート by 田中雅之さん VOL.11［CP10〜玉江駅］
http://alldreamnet.blog.fc2.com/blog-entry-1143.html

萩往還 250km レポート by 田中雅之さん VOL.12［玉江〜CP12］
http://alldreamnet.blog.fc2.com/blog-entry-1144.html

萩往還 250km レポート by 田中雅之さん VOL.13［CP12〜CP14］
http://alldreamnet.blog.fc2.com/blog-entry-1145.html

萩往還 250km レポート by 田中雅之さん VOL.14［CP14〜旧村田蒲鉾店］
http://alldreamnet.blog.fc2.com/blog-entry-1146.html

萩往還 250km レポート by 田中雅之さん VOL.15［旧村田蒲鉾店〜佐々並］
http://alldreamnet.blog.fc2.com/blog-entry-1147.html

萩往還 250km レポート by 田中雅之さん VOL.16［佐々並〜夏木ヶ原］
http://alldreamnet.blog.fc2.com/blog-entry-1148.html

萩往還 250km レポート by 田中雅之さん VOL.17［夏木ヶ原〜ゴール］
http://alldreamnet.blog.fc2.com/blog-entry-1149.html

萩往還 250km レポート by 田中雅之さん VOL.18［萩往還　ゴール後］
http://alldreamnet.blog.fc2.com/blog-entry-1150.html

まだ，終わってませんよ〜！！

これでおわりです。


旧油谷小学校，宗頭においていた荷物が帰ってきていたので
荷物を取りにいった。

そういえば，忘れていたが，駐車場は１キロ先である。
荷物も３倍になり，もう歩く元気はない。

わがままをいって，濱ちゃんに駐車場まで送ってもらった。
クルマで着替えをすませ，テーピングを取った。


宗頭で取ったとき以上に水がたまっている。



すべてテーピングを剥ぐといっしょに皮も剥がれる。
それは仕方ない。


ホテルにいって温泉に入り，飲みにでた。
飲みにいく道のりも歩けなかった。


47時間走っていると
今，何ごはんを食べているか分からなくなる。

常におなかが空いているし，食べれるときに
食べるといった感じだからだ。


泊まったホテルで，久しぶりに，夜ごはん，朝ごはん
という規則的な人間らしい食事をした。

結局，64時間起きっぱなしであった。
これは人生の中で最長であった。





［まとめ］

ウルトラを走ると…
人生１回分に似たシュミュレ−ションが出来るといわれている。

苦しいこと，楽しいこと，うれしいこと，
悲しいこと，人との出会い，別れなど。。

今回のような超ウルトラはどうだったのかというと，
2回くらいは味わえたのではないかと。

死んで蘇るとこまで経験できたと思う。
最後は天国の世界まで経験させてもらったんで言うことはない。


スタート時荷物

【防寒具】
・レインウェア
・アームフォーマー
・レッグフォーマー

【食料】
・おにぎり2個
・ジェル2つ
・ミンティア
・スルメ
・フリスク
・飴（男梅，クエン酸飴）
・薬類

【その他】
・携帯
・地図
・チェックシート
・マイコップ
・ボトル
・テーピング
・ワセリン
・安全ピン
・ストック


旧油谷小学校預け荷物

・タオル
・飴→補給
・ジェル→補給
・おにぎり→補給
・スルメ→補給せず
・ヘッドライト電池→交換
・携帯バッテリー→保持


宗頭文化センター預け荷物

・バスタオル
・着替え上下，インナー→着替え
・替靴→交換なし
・携帯バッテリー→交換
・飴→補給
・おにぎり→補給
・ジェル→補給
・するめ→補給
・靴下2枚→交換
・ティッシュ→治療で使用
・眠眠打破→飲む



今回は，走力のない自分たちにとっては作戦勝ちのようなものであった。


●ストックは最後の下りで効果発揮
●通過予想を無理やりにでも立てたことが効果的であった。
　ほぼ，予想通りで走ることができた。
　ムリのないスケジュール計画。
●エイドの時間はなるべく少なく。
●第1ウェーブゲット
●レインウェアと防寒具の併用
●応援団（自分たちの作戦ではないが・・・）かなり，元気付けられた。
　ランナーでない人と話すことも大事。ネガティブにならないから。
●途中のランナーとの交流。二人だけだったら飽きてたかも・・・
●空腹になる前に食べる。
●無理するとこは無理する。

など。。

あとは精神論とかが多くなるので書くのはやめとく。


おわり

下りでそこそこ行けるという自信はすぐに打ち砕かれた。

舗装道路ではなく，トレイルコースである。
土ならまだ，踏ん張れたたが，
石畳のところが多くある。。

前日の雨で滑るし踏ん張ることができない。
もちろん，スピードを出して走ることが出来ない。
ゆっくり１歩ずつ行くしかなかった。
足の裏もズキズキする。
もう，どこが痛いのか分からない状態だった。


ダウンしてたと思った亀が追いついてきた。
元気になったようだ。

そのときまで，濱・中ペアといっしょに行ってたが
下りでおもうようにスピードが出ないため
濱・亀・中トリオに先行ってもらった。


持っていたポールをクリリンにも１本分け与え，
少しずつ降りていく。


最後の最後に魔物にやられた感じだった。
夏木ヶ原で魔物を退治したと思っていたが
まだ，生き残っていた。退治しきれていなかったようだ。


萩往還道を降りるとあとはダム横のコースを
３キロくらい走ってゴールになる。

ゴール制限時間までは，1時間以上あるため歩くことにした。
というか，下りで足を使ってしまったため，
歩くことしかできなかった。


制限時間ギリギリであったら，
気力で走っていただろう。


この３キロが１０キロ以上にも感じた。
これが元気なときだったら，１５分くらいで走りきってしまうだろうに。


最後の橋を渡れが，ゴールが見えてくる。
下りなのに，曲がっても曲がっても最後の橋が見えてこない。
日差しも上から照り付けていたのが，
いつのまにか横からの照りつけになっていた。


最後の橋がやっと見えてきて，
のこり500mとなった。

最後の角をまがれば，ウィニングロードとなる。
白ゼッケンでここを走るのが目標だった。

数年前は夢であった。
昨年，夢から目標に変わった。
そして，今年，目標から現実へなりそうだ。


ウィニングロードでは，たくさんの人が迎えてくれる。
みんな「お帰りなさい」と言ってくれる。
正直，どんな状態だったのかよく覚えていない。
極限の興奮状態だったからか。
多くの人に賞賛されている記憶あるだけだ。




ゴールには応援団も出迎えてくれた。

関ちゃんにもダッコしてもらった。（人生初）



いろんなランナーとゴールを称えてあって握手もした。
やりきった感がいっぱいだった。




最後のインタビュー


そして，改めてウルトラマラソンの醍醐味が分かった。
いっしょにスタートするランナーは敵ではなく仲間。
共走する仲間である。


また，他のウルトラマラソンにも出場し続けたいと思った瞬間だった。





つづく。

佐々並エイドをでると萩往還の魔物が現れる。
往路には現れず，復路に現れる。


夏木ヶ原キャンプ場（２４３．９）の最後の関門にいくまでの約７キロ。。
アスファルトで灼熱の坂が待っている。。

走れない坂ではないが，走りたくない坂。
ずっと見通せるため，心も折れる。
暑さのため蒸発した空気で，視界もゆがんで見える。
２３０キロ以上走破してきた我々には，走れる元気はなかった。

予定では少し走りながら，歩きながらでゴールする予定であったが
想像以上に体力と足を奪われていた。


しばらくすると，濱・中ちゃんが追いついてきた。
彼らは元気だ。

行きのときにいた一人がいない。
１升谷でダウンしておいてきたようだ。
たぶんもう走れないだろうといっていた。
人のことを心配している場合ではないが，
ほんの少しだけ気になった。


なだらかな長い長い長い長いロードを抜け，
夏木ヶ原キャンプ場についた。
私設エイドもあり，ひと休みすることができた。
これから少し登るが，ほとんど下りでいける。
ここからは早くいける自信があった。


看板標識も，「萩市」→「山口市」になった。
少し帰ってきた気がした。


つづく。